医療法人恵泉会 上小鶴外科胃腸科

冷え性にお悩みの方へ～考えられる原因と対処法～｜薩摩川内市　上小鶴外科胃腸科 （2025.12.26更新）
冷え性でお悩みの方へ 「昔から冷えやすい体質だから仕方ない」と思いながら、つらさを我慢していませんか。 手足の冷えや、体の芯が冷える感じは、日常生活の中でじわじわと負担になります。 冷えは体… ▼続きを読む

肩こり・五十肩は外来リハビリで改善する？治療の考え方 薩摩川内市｜上小鶴外科胃腸科 （2025.12.23更新）
肩こり・五十肩の原因と、痛みの種類 肩の痛みといっても、原因によって痛み方やつらさはさまざまです。 「同じ肩の痛み」でも、肩こりと五十肩（肩関節周囲炎）では原因も症状も異なります。 このブロ… ▼続きを読む

薩摩川内市 特定健診のご案内｜初めての方にも分かりやすく （2025.12.18更新）
薩摩川内市で特定健診をはじめて受ける方へ（ブログのご紹介） この記事では、特定健診を初めて受ける方へ不安なく当日を迎えてもらうためにまとめた記事です。 薩摩川内市で特定健診を受けられる場所や当… ▼続きを読む

健康診断は何月が空いている？混みやすい時期を紹介します｜薩摩川内市　上小鶴外科胃腸科 （2025.12.09更新）
健康診断を受ける方が多い時期には、毎年ある程度の傾向があります。 「どの月に受けに行くか」で、予約の取りやすさや当日の流れやすさが変わることも少なくありません。 事前に混みやすい時期・比較的空… ▼続きを読む

明日健康診断を受ける方へ～前日に避けるべきこと～｜薩摩川内市　上小鶴外科胃腸科 （2025.12.05更新）
健康診断の前日は、年に一度のことで慣れないことも多く、誰でも少し緊張したり不安になりやすいものです。 当院でも「食事はいつまで大丈夫？」「前日に運動していいの？」「お… ▼続きを読む

咳が止まらない原因と受診の目安｜風邪？喘息？長引く咳に注意【薩摩川内市 上小鶴外科胃腸科】 （2025.11.27更新）
「風邪だからそのうち治る」は危険なこともあります 「風邪の咳なら放っておけば治るだろう」そう考えて、長く続く咳をそのままにしていませんか？ 確かに、風邪による咳は数日〜1週間ほどで自然に軽くな… ▼続きを読む

発熱の症状がある方へ自宅ケアと受診の判断｜薩摩川内市 上小鶴外科胃腸科 （2025.11.20更新）
こんにちは、薩摩川内市 上小鶴外科胃腸科です。 突然の発熱は、体の不調だけでなく不安も伴うものです。「このまま様子を見ていいのか」「受診したほうがよいのか」迷う方も多いでしょう。 このブログで… ▼続きを読む

35〜40歳で一度は内視鏡検査（胃カメラ・大腸カメラ）を受けておくべき理由｜ 薩摩川内市 上小鶴外科胃腸科 （2025.11.18更新）
35歳〜40歳の皆さまへ この年代になると、胃がんや大腸がんなどのリスクが少しずつ高まり始めます。 自覚症状がほとんどないまま進行してしまう病気もあるため、初めての胃カメラ・大腸カメラを受けて… ▼続きを読む

ストレスで眠れない方へ｜臨床心理士が教える心を整えるセルフケア【薩摩川内市 上小鶴外科胃腸科】 （2025.10.31更新）
「疲れているのに眠れない」「ベッドに入ると、仕事や人間関係のことを思い出してしまう」 そんな夜が続いていませんか？ ストレスは心だけでなく、体のリズムや睡眠にも大きく影響します。 眠れない状… ▼続きを読む

おしりから出血…痔？それとも大腸の病気？【薩摩川内市 上小鶴外科胃腸科】 （2025.10.24更新）
おしりからの出血はどんな症状？ おしりから出血があると、誰でも不安になるものです。 出血の原因は痔だけでなく、大腸の病気が関係している場合もあります。早めに原因を把握することが大切です。 … ▼続きを読む