医療法人恵泉会 上小鶴外科胃腸科

咳が止まらないときに考えられる原因と受診の目安｜薩摩川内市 内科 （2025.10.07更新）
咳が続くと、つい「風邪かな」と思って放置してしまう方も多いですが、実はさまざまな原因が考えられます。当院では、咳の原因をしっかり診断し、必要に応じて検査や治療を行っています。 咳が長引く、強い咳… ▼続きを読む

生活習慣病（高血圧・糖尿病）が気になる方へ｜薩摩川内市の内科でできること （2025.09.19更新）
高血圧や糖尿病といった生活習慣病は、放置すると動脈硬化が進み、 心臓病や脳卒中など命に関わる病気につながることがあります。 最近、「血圧が高くなってきた」「体が疲れやすい」「喉が渇きやすい」「… ▼続きを読む

退院後もリハビリを受けたい方へ！薩摩川内市で続けられる外来リハビリのご案内 （2025.09.16更新）
入院中に頑張ってリハビリを受けたけれど、退院後は自宅で続けるのが不安…。 そんな方のために、当院では退院後も継続できる外来リハビリをご用意しています。 医師・理学療法士が一人ひとりの状態に合わ… ▼続きを読む

地域のみなさまへ｜上小鶴外科胃腸科のブログ発信のごあいさつ （2025.08.07更新）
地域のみなさまへ｜上小鶴外科胃腸科のブログ発信のごあいさつ はじめまして。上小鶴外科胃腸科です。 このたび、当院では地域のみなさまに向けて、ブログの発信をスタートすることとなりました。 病院… ▼続きを読む

1日5,000歩じゃ足りない？散歩の効果を最新の研究と共に紹介します！ （2025.08.01更新）
はじめに：漠然と散歩をしていませんか？ 「10分歩こう」「20分歩こう」「今日はあの公園まで行こう」—— どのような形であっても、体を動かすこと自体はとても素晴らしいことです。 日々の散歩を習慣… ▼続きを読む

ただ歩くだけじゃ足りない？歩く“速度”が健康寿命を左右する理由 （2025.07.29更新）
はじめに：毎日歩いているのに、なぜ疲れやすい？ 「毎日歩いているから大丈夫」と思っていませんか？実は、歩いているだけでは体力や健康を十分に維持できないことがあります。 特に中高年以降は、『歩く速さ… ▼続きを読む

「デスクワークで腰がつらいあなたへ｜40代から始めるリハビリという選択」【薩摩川内市】 （2025.07.25更新）
最近、長時間のパソコン作業が続いて「なんとなく腰が重い」「立ち上がるときに痛い」…そんな違和感、ありませんか？ 実は40代以降、運動不足や座りっぱなしの習慣が原因で腰痛を訴える方が増えています。… ▼続きを読む

最近つまずきやすくなった…それ、“フレイル”のサインかも？ 〜運動で予防する方法〜 （2025.07.24更新）
「なんとなく体がだるい」「足が上がりにくい」「出かけるのが億劫に…」 最近、そんなふうに感じることはありませんか？ 以前よりつまずきやすくなった 少し動くだけで疲れやすくなった なんとなく… ▼続きを読む

お酒・甘いもの・塩辛いものを良く摂る方へ｜肝臓内科で受ける健康診断のすすめ【薩摩川内市】 （2025.07.18更新）
日本では脂肪肝の人が増えています 最近、日本では脂肪肝の人がどんどん増えており、全国で1,000万人以上いると考えられています。特にお腹まわりが気になる中年の男性を中心に増加していて、健康への影… ▼続きを読む

【薩摩川内市】ハチに刺されたらどうする？すぐできる応急処置と受診の目安 （2025.07.18更新）
お急ぎの方へ｜ハチに刺された直後の対応でお悩みの方へ 強い痛み・腫れ・息苦しさ・めまいなどの症状がある場合は、 すぐに医療機関を受診することが大切です。 当院では、ハチ刺されによるアレルギー… ▼続きを読む